O mnie

@

Bardzo się cieszę, że tu jesteś! Nie wahaj się i skontaktuj się ze mną już dzisiaj.

Moje wykształcenie:

  1. Mgr psychologii (Uniwersytet Jagielloński 2007).
  2. Psychoonkologia w praktyce klinicznej (studia podyplomowe na Collegium Medicum UJ, 2021).
  3. Akredytowane szkolenia z zakresu coachingu (Coachwise 2021, 2023, Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego 2022).
  4. Certyfikacja w ICF na poziomie ACC (ICF 2024).
  5. Szkolenia z zagadnień terapeutycznych: Terapia Schematów, Racjonalna Terapia Zachowania (Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego 2021).
  6. Praca poddawana superwizji oraz zgodna z Kodeksem Etycznym Psychologa oraz Kodeksem Etycznym ICF.

Szczegóły przebiegu mojej pracy zawodowej umieściłam na profilu LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/monikaherban

Trochę więcej o coachingu.

⇩

Definicja ICF (International Coaching Federation):

Coaching jest metodą pozwalającą w sposób efektywny wytyczyć i osiągnąć ważne cele, podnieść satysfakcję z życia zawodowego i prywatnego, stać się bardziej świadomym liderem, managerem, czy rodzicem. W pełni wykorzystuje potencjał, kompetencje i umiejętności klienta. Identyfikuje trudności. Przygotowuje do ich pokonania. Często przekłada się na motywację i większą determinację w działaniu.

ICF definiuje coaching jako towarzyszenie klientowi w kreatywnym procesie, który skłania do myślenia i inspiruje do maksymalizacji zawodowego i osobistego potencjału. Istnieje coaching indywidualny, grupowy i zespołowy.

Czym coaching jest dla mnie? 

Jest to spotkanie w trakcie którego skupiamy się na Twoich potrzebach, na Twoich celach. Ty jako klient jesteś w centrum tej rozmowy i to Ty będziesz decydować o tym, nad czym będziemy wspólnie pracować. 

W tej relacji ja jako coach nie będę Ci mówić co masz robić, nie będę dawać Ci żadnych rad. Natomiast to co będę robić to będę Ci towarzyszyć w Twoim procesie, poprzez zadawanie pytań i zapraszanie do różnego rodzaju ćwiczeń. 

Te pytania i ćwiczenia będą Cię zapraszały do eksploracji nowych rejonów, w których jeszcze nie byłaś / nie byłeś, dadzą Ci szansę, aby zobaczyć, jak to jest myśleć lub działać inaczej. Otrzymasz także możliwość przyjrzenia się na nowo obszarom, które już dobrze znasz. Mam nadzieję, że te spotkania będą Cię inspirowały. Być może usłyszysz ode mnie pytania, których wcześniej jeszcze nikt inny ani Ty sama / Ty sam sobie nie zadawałaś /nie zadawałeś. 

Dzięki temu procesowi i dzięki Twojej szczerości i zaangażowaniu, będziesz odkrywać i realizować swoje cele i związane z tym potrzeby. Co mam nadzieję w efekcie doprowadzi Cię do wzmocnienia siebie, wzmocnienia swojej sprawczości i wzmocnienia wpływu na swoje własne życie. A być może odkryjesz coś zupełnie nowego, przeżyjesz coś, co zmieni Twoje życie o 180 stopni. Albo uda Ci się zaakceptować to, co jest i znaleźć nowe, kreatywne rozwiązania.

Zdaje sobie sprawę, że to na początku może brzmieć trochę górnolotnie. Natomiast w praktyce dla każdego ta definicja przejawia się trochę inaczej, bo każdy z nas ma inne cele i potrzeby.

Trochę więcej o wsparciu psychologicznym i o psychoonkologii.

⇩

Szczegóły wkrótce 🙂